Αφήστε ένα μήνυμα
We bellen je snel terug!
Το μήνυμά σας πρέπει να αποτελείται από 20-3.000 χαρακτήρες!
Παρακαλούμε ελέγξτε το email σας!
Περισσότερες πληροφορίες διευκολύνουν την καλύτερη επικοινωνία.
Υποβλήθηκε με επιτυχία!
We bellen je snel terug!
Αφήστε ένα μήνυμα
We bellen je snel terug!
Το μήνυμά σας πρέπει να αποτελείται από 20-3.000 χαρακτήρες!
Παρακαλούμε ελέγξτε το email σας!
—— Thanh (Βιετνάμ)
—— Christer (Ταϊλάνδη)
—— PASCAL (Σιγκαπούρη)
—— Evgeniya (Μαλαισία)
—— Prakash (Ινδία)
—— Tom (Καμπότζη)
—— Jacky (το Μιανμάρ)
Ποιο είναι το καλύτερο χρώμα για να κοιμηθείς;
Ζεστά χρώματα όπωςκόκκινο, κίτρινο και μαλακό πορτοκαλίΕίναι ιδανικά για ύπνο καθώς προάγουν την παραγωγή μελατονίνης και δεν διαταράσσουν τον κιρκαδικό ρυθμό σας, αποφεύγοντας ταυτόχρονα το μπλε και το έντονο λευκό φως, που σηματοδοτούν την αφύπνιση.Το αμυδρό, ζεστό φως βοηθά τον εγκέφαλό σας να χαλαρώσει, σηματοδοτώντας ότι είναι ώρα για ξεκούραση, ενώ το μπλε φως από τις οθόνες μπορεί να ξεγελάσει τον εγκέφαλό σας και να τον κάνει να νομίζει ότι είναι μέρα.
![]()